アレルギー性鼻炎情報

花粉症の効果的な対策は、やはり花粉が付く事を防ぐことです。
鼻や喉の粘膜に花粉が付く事を防ぐには昔からマスクが効果的な対策グッズです。


マスクは手軽なので、花粉の時期になると結構マスクをしている人いますよね。


マスクは素材で『ガーゼ』と『不織布』、形で『平型』と『立体型』に分けられます。


マスクはいっぱい販売されていますよね？！
どんなマスクを買ってよいか悩ましいところです。


ある調査によると、マスクの値段と効果には関係性があまりないようです。


マスクを効果的に使うには、清潔にする事と隙間をなくすることだそうです。


■マスクの効果的な使い方
　�@清潔にする
　�A隙間をなくす


�@清潔にする

高価なマスクを何度も使いまわすよりは、安いマスクを使い捨てで使ったほうが衛生的にも良いようです。


�A隙間をなくす

同じマスクでも、使用する人によって効果が異なるようです。

それは、つけ方が違うからだそうです。
マスクは鼻・口を覆って、鼻・口(喉)の粘膜に花粉が付着するのを防ぎます。


つけ方が悪く、マスクと顔の間にすく間ができると、結局花粉が入ってしまうのでマスクの効果が薄れるのです。


隙間を埋める、当てガーゼを利用したり、顔の形にあったマスクを選ぶようにしましょう。



マスクは慣れるまで気になりますよね、見た目も少し気になるし。
そんな思いをしてマスクをするのですから効果的にマスクを使用するように心がけましょう。


参考

花粉症の予防

花粉症はアレルギー反応ですから、アレルゲンとなる花粉にできるだけ触れないようにするのが予防の鉄則です。
できるだけ花粉に触れない環境を作ることが理想です。


花粉症の予防策を簡単に整理します。

・マスクなどで花粉が触れるのを防ぐ。
・コードなど衣服に付いた花粉は玄関で除去する。
・部屋では空気清浄機などを利用して空気中の花粉を除去する。
・食品など体質改善で花粉症対策をする。
・薬による治療をする。(初期療法、減感作療法）
・手術療法（レーザー治療)


■ 減感作療法
花粉症の症状を起こす花粉のエキスを、少しずつ体内に入れ増やしていき花粉に対する過敏な反応を減らしていく治療法。
うまくいくと薬が不要になったり、大幅に減らすことが出来ますが長期的な治療が必要です。


■ 初期療法
最近は初期療法が注目を集めています。
初期療法とは花粉症の症状が発症する前から、花粉症の治療をする事です。


１度花粉症の症状がでると、快適な生活はなかなか送れないので、可能であれば発症する前からの治療が良いですよね。
花粉が多量に飛散する前から治療を行う必要がありますから、忘れずに治療を行いましょう。


初期療法は病院での治療もありますが、薬局で買える大衆薬でも初期療法の効果が期待できる医療用成分を配合した鼻炎剤を発売しています。


初期療法で注目されているのが「第２世代抗ヒスタミン薬」です。
第２世代抗ヒスタミン薬は花粉に反応し鼻炎などの症状を起こす体内物質を抑える薬で、
飛散が始まった時期や症状の初期段階から服用することで最盛期の薬の量を減らしたり、
副作用のある強い薬を使わないで済むなどの効果があるとされています。


■ 参考

東京都の花粉情報はこちら
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kanho/kafun/index.html

花粉症は花粉が目、のど、鼻の粘膜に付着する事により、誘発されるアレルギー(�T型)です
アレルギー症状ですので、花粉がアレルギーの原因(アレルゲン)となります。


花粉症のうち、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなど鼻に症状が出るものが季節性アレルギー性鼻炎に分類されます。
目のかゆみや涙など、目に症状が出るのもは季節性アレルギー性結膜炎に分類されます。


花粉症の原因となる植物は60種ほどあるといわれています。スギ・ヒノキなどの樹木はもちろん、ブタクサ・カモガヤのどの草花も含まれます。
日本ではスギ花粉による花粉症が最も多いといわれています。

スギ花粉が有名ですが、実は花粉症の原因となる花粉の種類は多いので、症状がでる時期によってスギ花粉以外がアレルゲンの可能性があります。


地域・季節によって、花粉が飛散する時期が異なりますので、症状が出る時期の原因の花粉によって異なりますがスギ花粉が飛散する1月末〜4月頃に症状が出る人が多いのではないでしょうか。


地域・季節以外に花粉の飛散量は花粉が作られる量によるため年によっても異なりますので、年によっても症状の程度が異なります。


スギ花粉の飛散量はユースでも取り上げられますので、チェックが必要です。
スギ花粉以外の飛散量の報道はあまり見たことがありませんが、やはりスギ花粉による花粉症が最も多いからなのでしょうか？

代表的な植物の花粉の飛散時期は下記となります。

　●スギ ：1月 〜 4月
　●ヒノキ ：3月 〜 5月
　●カモガヤ：5月 〜 7月
　●イネ ：8月 〜 10月
　●ブタクサ：8月 〜 10月
　●ヨモギ ：8月 〜 10月

我々は体内に侵入した異物を排除するためのシステム(免疫システム)がありますが、
アレルギーはこの免疫システムが異常、過敏に反応する事によって引き起こされます。


アレルギーは即時型のアレルギー(�T、�U、�V)と遅延型のアレルギー（�W）に分類されますが、
アレルギー性鼻炎は即時型の�T型に分類されます。


ちなみに、�T型には喘息、じんましんなども含まれます。


アレルギーを引き起こす原因物質、アレルゲン(抗原)は人によって様々です。
このアレルゲンが抗体と反応する事によってアレルギー発症します。
�T型のアレルギーの抗体は主にIgE(immunoglobulin E　イムノグロブリンＥ)
アレルギー性鼻炎は鼻の粘膜でアレルギー反応によって炎症が起こる状態です。


アレルギー性鼻炎は症状が1年中でる通年性鼻アレルギーと、症状が特定の時期に出る季節性鼻アレルギーに分類されます。
通年性鼻アレルギーはその原因が日常我々の周辺にあるもであるのに対し、通年性鼻アレルギーは特定の時期にその原因となる物質が存在します。


■ 通年性鼻アレルギーの原因

ハウスダスト(ダニ)が主も多く、動物の毛(イヌ、ネコ等)、カビなど


■ 季節性鼻アレルギーの原因

植物の花粉(スギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギ）など
主な花粉の飛散時期はです。

　●スギ ：1月 〜 4月
　●ヒノキ ：3月 〜 5月
　●カモガヤ：5月 〜 7月
　●ブタクサ：8月 〜 10月
　●ヨモギ ：8月 〜 10月

くしゃみ、鼻水、鼻づまりの鼻炎は鼻の中の粘膜が炎症を起こす事によって鼻炎になります。

鼻炎の種類は多く分けて2種類に分類されるんですよね。


・アレルギー性鼻炎
・ウィルス性鼻炎


アレルギー性鼻炎
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アレルギー性鼻炎はアレルギー物質（アレルゲン）によって起こる鼻炎です。


アレルギー性鼻炎の原因とはるアレルゲンは人によって違います。


春に花粉症になる人は、花粉（杉など）がアレルゲンとなります。

猫・犬の毛がだめな人もいますし、ハウスダストがアレルゲンの人もいます。


ウィルス性鼻炎
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ウィルス性鼻炎は風邪の時の鼻炎です。
ウィルス性鼻炎の場合、せきや熱など風邪の症状が併せて出ることが多いので
結構つらいですよね。


代表的なウィルスはインフルエンザウィルやアデノウィルスなどです。


あと、
鼻炎は鼻炎にかかっている長さによって2つに分類されます。


・慢性鼻炎
・急性鼻炎


鼻炎の症状が短い期間で直るのが急性鼻炎で、長い期間直らないのが慢性鼻炎です。


慢性鼻炎だとアレルギー性鼻炎が多いんではないでしょうか？
ハウスダストがアレルゲンだと、一年中ですよね。


花粉症も毎年杉花粉の季節には症状が出ますし、複数の花粉がアレルゲンだと
結構長い期間症状が続きますよね。


花粉症は季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。


逆に、急性鼻炎はウィルス性鼻炎が多いようです。
風邪だと、だいたい数日で直りますからね・・・。

でも、
感染するウィルスの種類によって症状は異なるので、一概には言えないようです。